Tansiyon aleti tavsiyeleri - alırken dikkat edilmesi gerekenler
Tansiyon aleti alırken öncelikle cihazın doğruluk, kullanım kolaylığı, konfor, bellek ve boyut gibi özelliklerine bakmalısınız.
Tansiyon aleti seçerken cihazın güvenilir bir marka olmasına, garanti belgesi, kullanma kılavuzu ve aksesuarlarının eksiksiz olmasına dikkat etmelisiniz.
Tansiyon aleti alırken cihazın Sağlık Bakanlığı Tıbbi Cihaz Yönetmeliği’ne uygun olup olmadığını kontrol etmelisiniz.
Tansiyon aleti alırken cihazın kol çevrenize uygun manşon boyuna sahip olmasına ve kalp atış düzensizliğini tespit edebilen bir model olmasına özen göstermelisiniz. Kol çevrenizi ölçmek için bir mezura kullanabilirsiniz. Kol çevrenize göre önerilen manşon boyutları şöyle olabilir:
Zayıf yetişkin 22-26 yaş - 12x23 veya 12x26 cm
YetiÅŸkin: 27-34 yaÅŸ - 15x33 veya 16x30 cm
GeniÅŸ yetiÅŸkin: 35-44 yaÅŸ -16x36 cm
YetiÅŸkin uyluk: 45-52 yaÅŸ - 18x36 veya 20x42 cm
Doğru tansiyon ölçümü için dikkat etmeniz gerekenler
Tansiyon ölçümü yapmadan önce en az 5 dakika dinlenmeli, sigara, kahve, çay, alkol gibi kan basıncını etkileyen maddeler tüketmemeli, yemekten en az 2 saat sonra ölçüm yapmalısınız.
Tansiyon ölçümü sırasında ortamın sessiz ve sakin olmasına, oturur pozisyonda ve sırtınızı destekleyecek bir yere dayanarak ölçüm yapmaya, ayaklarınızın yere basmasına ve bacak bacak üstüne atmamaya dikkat etmelisiniz.
Tansiyon ölçümü yaparken manşonun kolunuza tam oturmasına, kalp hizasında olmasına, giysilerinizin kolunuzu sıkmamasına ve steteskop kulaklığının dış kulak yolunu kapatacak şekilde takılmasına özen göstermelisiniz.
Normal tansiyon değerleri: Normal tansiyon değerleri yaşa, cinsiyete, kiloya ve diğer faktörlere göre değişkenlik gösterebilir. Ortalama olarak büyük tansiyonun 120-130, küçük tansiyonun ise 70-90 arasında olması normal kabul edilir. Tansiyon değerleri 90/60 mmHg’den küçük ise düşük, 140/90 mmHg’den büyük ise yüksek olarak tanımlanır.
Tansiyon değerleri yaşa göre şöyle sıralanabilir:
Bebekler için: 90 mmHg- 60 mmHg,
1-10 yaÅŸ: 100 mmHg - 70 mmHg,
10-18 yaÅŸ: 110 mmHg - 73 mmHg,
18-35 yaÅŸ: 120 mmHg - 75 mmHg,
35-50 yaÅŸ: 130 mmHg - 80 mmHg,
50-70 yaÅŸ: 140 mmHg - 85 mmHg,
70-90 yaÅŸ: 150 mmHg- 87 mmHg
Tansiyon aleti seçerken dikkat etmeniz gereken özellikler
Ölçüm hassasiyeti: Tansiyon aletinin doğru ve güvenilir sonuçlar vermesi için ölçüm hassasiyetinin yüksek olması gerekir. Bu konuda ESH (Avrupa Hipertansiyon Derneği) veya BHS (İngiliz Hipertansiyon Derneği) onaylı olan tansiyon aletlerini tercih edebilirsiniz.Hafıza kapasitesi: Tansiyon aletinin hafızasında kaç ölçüm saklayabildiği de önemli bir özelliktir. Özellikle birden fazla kişinin kullanacağı veya düzenli takip yapmak isteyenlerin tercih edeceği tansiyon aletlerinde hafıza kapasitesinin yüksek olması gerekir. Bu sayede önceki ölçümleri karşılaştırabilir ve ortalama değerleri görebilirsiniz.
Manşet boyutu: Tansiyon aletinin manşetinin kolunuza tam oturması da doğru ölçüm yapabilmeniz için gereklidir. Manşet boyutu çok küçük veya çok büyük olursa hatalı sonuçlar alabilirsiniz. Bu nedenle kol çevrenize uygun bir manşet boyutu seçmelisiniz. Genellikle tansiyon aletleri 22-32 cm veya 22-42 cm arası manşet boyutları ile satılmaktadır. Bazı modellerde ise farklı bedenlerde manşet seçeneği de bulunmaktadır.
Ekran büyüklüğü: Tansiyon aletinin ekranının büyük ve okunaklı olması da kullanım kolaylığı sağlar. Ekranın aydınlatmalı olması da karanlık ortamlarda ölçüm yapmayı kolaylaştırır. Ayrıca ekranın üzerinde tansiyon seviyesini gösteren bir renk skalası veya sembol bulunması da durumunuzu anlamanızı sağlar. Örneğin Acura AC-9080K, Dodo LD-566, Beurer BM 28 gibi modellerin ekranları büyük ve aydınlatmalıdır.
Bu bilgiler doğrultusunda gelelim önerilere:
- efe önerdi 3 gün önce
Bilsem sınav sonuçları açıklandı. meb.gov.tr
- Melisa önerdi 1 hafta önce
Badger Bebek Güneş Kremi: Temiz ve Suya Dayanıklı Koruma
Badger Bebek Güneş Kremi, temiz içeriğiyle bilinir ve suya dayanıklılığı sayesinde uzun süreli koruma sağlar. Bebeğinizin cildini güneşin zararlı etkilerinden korurken, doğal ve organik içerikleriyle de cildi besler. Güvenilir ve etkili koruma için tercih edebileceğiniz bir üründür. - muratoner önerdi 2 hafta önce
Kainatın yaratıcısı ve alemlerin Rabbi yüce Allah’a sonsuz şükürler olsun! Ramazan bereketiyle, bolluğuyla gelsin, tüm insanlık için hayırlara vesile olsun.
- melih önerdi 3 hafta önce
Biraz öyle olacak gibi. Son açıklamalar o yönde.
- zeynepsay önerdi 1 ay önce
Ariete 4163, çeşitli yüzeyleri kimyasal deterjan kullanmadan temizleyebilen bir buharlı paspastır. İşte bu modelin bazı özellikleri:
1500W çalışma gücü: Güçlü bir motora sahip olmasıyla etkili temizlik sağlar ve kirleri kolayca çözer.
6/7 dakikada ısınma: Hızlı ısınma süresi sayesinde kullanıma hızlıca hazır hale gelir, bu da temizlik işlemlerini hızlandırır.
500ml hazne kapasitesi: Uzun süreli temizlik için yeterli su kapasitesine sahiptir, böylece sık sık su doldurma gereksinimini azaltır.
Otomatik kablo sarma: 5 metre uzunluğundaki kabloyu kolayca toplamanızı sağlar, bu da depolama ve kullanım kolaylığı sağlar.
180 derece dönebilir başlık: Zorlu köşelere ve dar alanlara erişim sağlar, bu da daha kapsamlı bir temizlik sağlar.
Ariete 4163, karo, cam, parke, mermer ve halı gibi farklı zemin tiplerinde etkili temizlik yapabilme yeteneğine sahiptir. Ayrıca, temizlenen yüzeylerin birkaç dakika içinde kurumasını sağlayarak temizlik sürecini daha verimli hale getirir. Bu özelliklerle Ariete 4163, ev temizliği için etkili bir çözüm sunar. - gameboy önerdi 1 ay önce
En uygun fiyatlısı bu model. F/P ürünü
- aziz önerdi 1 ay önce
Sadece #çanakkale ilinde geçerli imiş tatil. Diğer illerde okullar devam ediyor.
- mesutserin önerdi 1 ay önce
bu yıl 18 lira çifte ekmek parası
- mertaras önerdi 2 ay önce
Ettiğin her dua derdine deva, sağlığına şifa, gözüne nur, gönlüne huzur, ailene ve sevdiklerine huzur getirsin. Hayırlı Cumalar...
- mustafa önerdi 2 ay önce
10 bin TL olacak söylentisi var.