Tansiyon aleti tavsiyeleri - alırken dikkat edilmesi gerekenler

Avatar
zeynepsay
1 yıl önce
Tansiyon aleti tavsiyeleri - alırken dikkat edilmesi gerekenler
Tansiyon aleti alırken öncelikle nelere dikkat etmeniz gerektiği ile ilgili bazı bilgiler paylaşacağım.

Tansiyon aleti alırken öncelikle cihazın doğruluk, kullanım kolaylığı, konfor, bellek ve boyut gibi özelliklerine bakmalısınız.

Tansiyon aleti seçerken cihazın güvenilir bir marka olmasına, garanti belgesi, kullanma kılavuzu ve aksesuarlarının eksiksiz olmasına dikkat etmelisiniz.

Tansiyon aleti alırken cihazın Sağlık Bakanlığı Tıbbi Cihaz Yönetmeliği’ne uygun olup olmadığını kontrol etmelisiniz.

Tansiyon aleti alırken cihazın kol çevrenize uygun manşon boyuna sahip olmasına ve kalp atış düzensizliğini tespit edebilen bir model olmasına özen göstermelisiniz. Kol çevrenizi ölçmek için bir mezura kullanabilirsiniz. Kol çevrenize göre önerilen manşon boyutları şöyle olabilir:

Zayıf yetişkin 22-26 yaş - 12x23 veya 12x26 cm
Yetişkin: 27-34 yaş - 15x33 veya 16x30 cm
Geniş yetişkin: 35-44 yaş -16x36 cm
Yetişkin uyluk: 45-52 yaş - 18x36 veya 20x42 cm

_Doğru tansiyon ölçümü için dikkat etmeniz gerekenler_
Tansiyon ölçümü yapmadan önce en az 5 dakika dinlenmeli, sigara, kahve, çay, alkol gibi kan basıncını etkileyen maddeler tüketmemeli, yemekten en az 2 saat sonra ölçüm yapmalısınız.

Tansiyon ölçümü sırasında ortamın sessiz ve sakin olmasına, oturur pozisyonda ve sırtınızı destekleyecek bir yere dayanarak ölçüm yapmaya, ayaklarınızın yere basmasına ve bacak bacak üstüne atmamaya dikkat etmelisiniz.

Tansiyon ölçümü yaparken manşonun kolunuza tam oturmasına, kalp hizasında olmasına, giysilerinizin kolunuzu sıkmamasına ve steteskop kulaklığının dış kulak yolunu kapatacak şekilde takılmasına özen göstermelisiniz.

Normal tansiyon değerleri: Normal tansiyon değerleri yaşa, cinsiyete, kiloya ve diğer faktörlere göre değişkenlik gösterebilir. Ortalama olarak büyük tansiyonun 120-130, küçük tansiyonun ise 70-90 arasında olması normal kabul edilir. Tansiyon değerleri 90/60 mmHg’den küçük ise düşük, 140/90 mmHg’den büyük ise yüksek olarak tanımlanır.

Tansiyon değerleri yaşa göre şöyle sıralanabilir:
Bebekler için: 90 mmHg- 60 mmHg,
1-10 yaş: 100 mmHg - 70 mmHg,
10-18 yaş: 110 mmHg - 73 mmHg,
18-35 yaş: 120 mmHg - 75 mmHg,
35-50 yaş: 130 mmHg - 80 mmHg,
50-70 yaş: 140 mmHg - 85 mmHg,
70-90 yaş: 150 mmHg- 87 mmHg

_Tansiyon aleti seçerken dikkat etmeniz gereken özellikler_ Ölçüm hassasiyeti: Tansiyon aletinin doğru ve güvenilir sonuçlar vermesi için ölçüm hassasiyetinin yüksek olması gerekir. Bu konuda ESH (Avrupa Hipertansiyon Derneği) veya BHS (İngiliz Hipertansiyon Derneği) onaylı olan tansiyon aletlerini tercih edebilirsiniz.

Hafıza kapasitesi: Tansiyon aletinin hafızasında kaç ölçüm saklayabildiği de önemli bir özelliktir. Özellikle birden fazla kişinin kullanacağı veya düzenli takip yapmak isteyenlerin tercih edeceği tansiyon aletlerinde hafıza kapasitesinin yüksek olması gerekir. Bu sayede önceki ölçümleri karşılaştırabilir ve ortalama değerleri görebilirsiniz.

Manşet boyutu: Tansiyon aletinin manşetinin kolunuza tam oturması da doğru ölçüm yapabilmeniz için gereklidir. Manşet boyutu çok küçük veya çok büyük olursa hatalı sonuçlar alabilirsiniz. Bu nedenle kol çevrenize uygun bir manşet boyutu seçmelisiniz. Genellikle tansiyon aletleri 22-32 cm veya 22-42 cm arası manşet boyutları ile satılmaktadır. Bazı modellerde ise farklı bedenlerde manşet seçeneği de bulunmaktadır.

Ekran büyüklüğü: Tansiyon aletinin ekranının büyük ve okunaklı olması da kullanım kolaylığı sağlar. Ekranın aydınlatmalı olması da karanlık ortamlarda ölçüm yapmayı kolaylaştırır. Ayrıca ekranın üzerinde tansiyon seviyesini gösteren bir renk skalası veya sembol bulunması da durumunuzu anlamanızı sağlar. Örneğin Acura AC-9080K, Dodo LD-566, Beurer BM 28 gibi modellerin ekranları büyük ve aydınlatmalıdır.

Bu bilgiler doğrultusunda gelelim önerilere:
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Omron M2 HEM-7121-E: Tamamen otomatik, 30 ölçüm hafızası, düzensiz kalp atışı tespiti, manşet yerleştirme uyarısı, 22-32 cm manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Braun BUA 6150 PH: Tamamen otomatik, 40 ölçüm hafızası, düzensiz kalp atışı tespiti, ESH onaylı, S/M-L/XL manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Beurer BM 28: Tamamen otomatik, 120 ölçüm hafızası, düzensiz kalp atışı tespiti, ESH onaylı, 22-42 cm manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Acura AC-9080K: Tamamen otomatik, 199 ölçüm hafızası, Türkçe sesli bilgilendirme, düzensiz kalp atışı tespiti, 22-42 cm manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Dodo LD-566: Tamamen otomatik, 99 ölçüm hafızası, Türkçe sesli bilgilendirme, düzensiz kalp atışı tespiti, 22-32 cm manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Omron M7 HEM-7361T-EBK: Tamamen otomatik, 200 ölçüm hafızası, düzensiz kalp atışı tespiti, akıllı telefon uygulaması, 22-42 cm manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Beurer BM 27: Tamamen otomatik, 120 ölçüm hafızası, düzensiz kalp atışı tespiti, ESH onaylı, 22-42 cm manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Acura AC-9080: Tamamen otomatik, 199 ölçüm hafızası, Türkçe sesli bilgilendirme, düzensiz kalp atışı tespiti, 22-42 cm manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Braun BUA 6350: Tamamen otomatik, 120 ölçüm hafızası, düzensiz kalp atışı tespiti, akıllı telefon uygulaması, S/M-L/XL manşet boyutu.
1
zeynepsay
·
1 yıl önce
Wohler BP198: Tamamen otomatik, 198 ölçüm hafızası, düzensiz kalp atışı tespiti, FDA onaylı, 22-32 cm manşet boyutu.
Neler olup bitiyor...
  • salihyanar önerdi 6 saat önce
    6 ay önce verdiğim arama geçmişi temizleme işleminde menüde bazı yollar değiştirilmiş.

    1- Profil sayfanızdan üç çizgi butonuna dokunarak Ayarlar ve Hareketler sayfasını açın.

    2- Bu sayfadan Hesaplar Merkezi sayfasını açın. Bu sayfa içerisinde Bilgilerin ve İzinlerin menüsüne dokunun.

    3- Açılan sayfada Arama Geçmişi menüsüne dokunarak yeni açılan sayfadan arama geçmişinize ulaşabilirsiniz. Burada ister tek tek, istersenizde toplu halde arama geçmişinizi silebilirsiniz.
  • mertaras önerdi 4 gün önce
    Final maçı için TRT 1 şifresiz ve kuvvetli sinyal;

    Turksat2/3/4A 11958V/27500
    P1500 V1500 A1600 SID:2904
    TRT
  • gameboy önerdi 6 gün önce

    HP Z5000 Bluetooth Mouse


    Olumlu Yorumlar:
    1. Tasarım ve Estetik:
    - Kullanıcı: Kullanıcılar, HP Z5000'in şık ve modern tasarımını beğeniyor. İnce ve zarif yapısı masada hoş bir görünüm sunuyor.

    - Yorum: "Tasarımı çok şık ve modern. Masamda çok güzel görünüyor."

    2. Taşınabilirlik:
    - Kullanıcı: Mouse'un hafif ve kompakt olması, taşınabilirlik açısından büyük bir avantaj olarak belirtiliyor. Seyahat eden kullanıcılar için ideal olduğu vurgulanıyor.

    - Yorum: "Hafif ve kompakt, çantamda çok az yer kaplıyor. Seyahatlerimde yanımda taşımak çok kolay."

    3. Bağlantı:
    - Kullanıcı: Bluetooth bağlantısının hızlı ve sorunsuz olduğu, cihazlarla hızlı eşleştiği ve bağlantının stabil olduğu belirtiliyor.

    - Yorum: "Bluetooth bağlantısı hızlı ve güvenilir. Cihazlarla anında eşleşiyor."

    4. Fiyat:
    - Kullanıcı: Fiyat/performans oranı birçok kullanıcı tarafından olumlu değerlendiriliyor. Uygun fiyatlı ve işlevsel olduğu belirtiliyor.

    - Yorum: "Fiyatı oldukça uygun ve performansı beklediğimden daha iyi."

    Olumsuz Yorumlar:
    1. Ergonomi:
    - Kullanıcı: Bazı kullanıcılar, mouse'un ergonomisinin yetersiz olduğunu ve uzun süreli kullanımlarda el ve bilek ağrısına neden olabileceğini belirtiyor.

    - Yorum: "Ergonomisi pek iyi değil. Uzun süre kullanınca bileğimde ağrı oluyor."

    2. Hassasiyet:
    - Kullanıcı: Bazı kullanıcılar, mouse'un hassasiyetinin yetersiz olduğunu ve bazı yüzeylerde doğru çalışmadığını belirtiyor.

    - Yorum: "Hassasiyeti yeterli değil. Bazı yüzeylerde düzgün çalışmıyor."

    3. Tuşların Tepki Süresi:
    - Kullanıcı: Bazı kullanıcılar, tuşların tepki süresinin biraz gecikmeli olduğunu ve tıklama hissinin yeterince tatmin edici olmadığını belirtiyor.

    - Yorum: "Tuşların tepki süresi biraz yavaş. Tıklama hissi daha iyi olabilirdi."

    Genel Değerlendirme:
    HP Z5000 Bluetooth Mouse, tasarımı, taşınabilirliği ve uygun fiyatıyla öne çıkıyor. Bluetooth bağlantısının hızlı ve güvenilir olması büyük bir avantaj sağlıyor. Ancak, ergonomi, hassasiyet ve tuşların tepki süresi konularında bazı kullanıcılar tarafından eleştiriliyor. Genel olarak, uygun fiyatlı ve taşınabilir bir mouse arayanlar için iyi bir seçenek olarak değerlendiriliyor.
  • efe önerdi 1 hafta önce
    19.31 de kaldı maalesef 20 bile olmadı :(
  • aziz önerdi 2 hafta önce
    AqtivAqua Yüzücü Gözlüğü

    AqtivAqua yüzücü gözlüğü, 180° geniş görüş açısı sunar ve buğulanma önleyici kaplamaya sahiptir. UV koruması ile gözleri güneşin zararlı ışınlarından korur. Ergonomik tasarımı, yüzü rahatsız etmeden mükemmel uyum sağlar.
  • melih önerdi 3 hafta önce
  • ilgincbilgiler önerdi 3 hafta önce
    Söz vardır incidir…
    Söz vardır incitir…
  • mustafa önerdi 3 hafta önce
  • lolipop önerdi 2 ay önce
    Kenwood TCM300
    Özellikler:
    Güç: 900 W
    Kapasite: 4 dilim
    Ayarlanabilir Kızartma Seviyeleri: 5 farklı kızartma ayarı
    Ekstra Fonksiyonlar: Çözdürme, yeniden ısıtma ve iptal düğmesi.
    Geniş Yuvalar: Farklı ekmek kalınlıklarına uygun geniş yuvalar
    Temizlik: Çıkarılabilir kırıntı tepsisi
    Avantajlar:4 dilim kapasitesi büyük aileler için uygun, sağlam yapı ve dayanıklılık
    Dezavantajlar:Fiyatı bazı rakiplerinden daha yüksek olabilir.
  • zeynepsay önerdi 2 ay önce
    Çiçekler ve Çiçek Aranjmanları: Klasik olsa da, çiçekler her zaman anneler gününde güzel bir hediye seçeneğidir. Annenizin sevdiği çiçekleri veya özel bir çiçek aranjmanını tercih ederek ona ne kadar değer verdiğinizi gösterebilirsiniz.